Tärkein ihmisetJos sinulla ei ole ystäviä 20: n ja 30: n välillä, se voi vaikuttaa terveyteesi

Jos sinulla ei ole ystäviä 20: n ja 30: n välillä, se voi vaikuttaa terveyteesi

ihmiset : Jos sinulla ei ole ystäviä 20: n ja 30: n välillä, se voi vaikuttaa terveyteesi

Sosiaalisten suhteiden määrä 20 vuoteen ja ystävyyden laatu, jonka sinulla on 30-vuotiaana, voi sanella emotionaalisen terveyden. Tutkimuksessa todetaan, että harvat liitokset voisivat lisätä varhaisen kuoleman riskiä ja olla huonompia kuin tupakan käyttö tai alkoholipitoisuus.

Kun kävelet koulun tai U: n tyttöjen kanssa, ystäväryhmä, jengi - sanan hyvässä merkityksessä - bändi, ryhmä, kuten espanjalaiset sanoisivat, voisi olla yksi terveydellisimmistä asioista.

Rochesterin yliopiston äskettäinen tutkimus vakuuttaa, että "vaikka on aina tiedetty, että sosiaaliset vaikutukset ihmisten psykologiseen terveyteen ovat ihmisten 20-vuotiaiden sosiaalisten vuorovaikutussuhteiden määrä ja sosiaalisten suhteiden laatu. kun hän on 30-vuotiaillaan, mikä voi olla erilainen hyvässä tai huonossa terveydessä ".
Ei ole kyse vähäisistä seurauksista. Asiakirjan mukaan "vähäiset sosiaaliset yhteydet" voivat "lisätä varhaisen kuoleman riskiä" . Charyl Carmichael, joka johti tutkimusta, sanoi, että "vähäisten sosiaalisten siteiden vastaavuus vastaa tupakkakäytön riskiä ja paljon korkeampi kuin henkilö, joka ottaa liikaa alkoholia tai kärsii lihavuudesta".
Ajatus on pelottava tai ainakin lannistaa sosiaalista todellisuutta, joka tuntuu olevan yhteydessä useisiin ihmisiin sosiaalisten verkostojen kautta mutta jolla ei ole todellisia vahvoja emotionaalisia siteitä eikä kestäviä suhteita ihmisiin. Itse asiassa useat tutkimukset ovat osoittaneet, että useammin yli 30-vuotiaiden ihmisten on vaikea aloittaa uusia ystävyyssuhteita.
Raportti antaa tarkempia tietoja ja keskittyy suhteiden luonteeseen ja niiden rakentamiseen. "Jos 20 vuoden aikana toistuvat yhteiskunnalliset vuorovaikutukset ovat hyödyllisiä, ne tulevaisuudessa auttavat kehittämään joukon työkaluja, joita kehitetään myöhemmin, auttavat meitä selvittämään kuka olemme", tutkijat sanoivat.
"Usein tämän ajankohtana tapaamme ihmisiä, joilla on erilaiset taustat, mielipiteet ja arvot, jotka ovat erilaiset kuin meidän, ja opimme paremmin käsittelemään näitä eroja", sanoo Carmichael.

Ystävien määrä 20: ssa ja laatu 30 vuoden aikana voisi määrittää psykologisen terveytemme tulevaisuudessa. Kuva: Ingimage
Toisaalta, esiintyminen 30 vuodella on erilainen. Suurten sosiaalisten vuorovaikutussuhteiden määrä 30 vuoteen ei tuota tulevaisuudessa psykososiaalisia hyötyjä, mutta "ne, jotka ilmoittivat olevansa laadukkaita, intiimejä ja tyydyttäviä suhteita tuossa iässä, ilmoittivat hyvinvoinnin ja vakauden tasoille" . Itse asiassa merkittävä sosiaalinen sitoutuminen oli hyödyllistä milloin tahansa ikäisenä, mutta vieläkin yli 30 vuoteen verrattuna 20 vuoteen.
Yrittäjänä ystäviä ja ei pelkää tehdä uusia koskaan ikää, on tämän tutkimuksen suuri päätelmä. No sanoo sanomalla, että "ystävien kanssa elämä on maukasta."

Luokka:
Kuinka puhua lapsille kuolemasta?
7 asioita, joita me teemme ja jotka eivät koskaan (tai lähes koskaan) tekevät